嘉年华网上娱乐·从月半变成型男,赢得50万美金,这个职业扑克手小哥的减肥打赌,实在是太值了!

日期:2020-01-11 18:30:04     浏览:3023    
更让人感到意外的是fisher的体型,短短一个月的时间里,他的体重增加了40-50磅,现在身高186厘米的fisher,体重达到了245磅。fisher决定接受这个“赌注”,他拉上两个朋友为他担保。经过了大约1个月的健身和饮食控制之后,fisher的体脂已经达到了28.2%从照片上来看,他的大肚腩已经消失了。此时,罗非鱼成为了fisher的主要菜单。同时,goglia还在机器的帮助下测量出fish

嘉年华网上娱乐·从月半变成型男,赢得50万美金,这个职业扑克手小哥的减肥打赌,实在是太值了!

嘉年华网上娱乐,今天,我们要说的这个故事,和人生起伏有关,男主在短时间内经历了很多,所幸最终经过不懈的努力,正式进入“人生巅峰”...

照片中的男子就是我们的主人公,他名叫 walter fisher,今年36岁,是一名职业扑克牌手。

无论是职业还是平时娱乐,除了技术计谋,运气对于打牌来说尤为重要。

在2016年2月-6月的那4个月里,fisher的运气好得不得了,最终他在21点上赢得了9.7万美元(约合人民币66万)。

fisher兴奋地表示:“我体会到了那种怎么打都赢的感觉,似乎胜利就已经预定了我, 所以我怎么打牌都是一种得心应手的感觉。”

“可以相信有多少人会羡慕我,梦想成为我,有我的技术和运气。”

然鹅...

谁也没有想到,在接下来的1个月里,fisher的好运气瞬间就消失殆尽了,不仅如此,赢得的近10万美元没有了,fisher反倒欠下了10万美元的“债务”。

更让人感到意外的是fisher的体型,短短一个月的时间里,他的体重增加了40-50磅,现在身高186厘米的fisher,体重达到了245磅(约合222斤)。

从上面的照片中,很容易看出来,fisher肥硕的大肚腩的确十分抢眼。

fisher表示:“完了,我彻底完了。钱没了,还欠了债。现在身材也差成这样!”

“这一个月里,我手气一下子变得非常不顺,我根本顾不了很多,心情不好就想吃点什么!”

“我吃披萨都是整个整个吃的,巧克力蛋糕,一顿吃两个,现在想来光蛋糕的热量就有1000卡路里了,我还吃牛排,每次都是双份的。”

“没承想,这样放纵的饮食一个月的时间,再加之心情不好没心思运动,我竟然长了近40斤肉。”

“我还没有从人们的羡慕中走出来呢,现在我就失控了....”

就在fisher感觉自己处于人生的低谷时,一个机遇又向他走来。

正当fisher决定,金盆洗手,以后不再打牌的时候,一个在牌桌上认识的朋友对他说,“你愿不愿意打个赌呢?如果你能在6个月内,将自己的体脂降到10%以下,你就赢得了50万美元,否则,你要给我50万!”

fisher心里盘算着:“有了50万,一切困难都会得到解决,债可以还清,还有不少结余。”

fisher决定接受这个“赌注”,他拉上两个朋友为他担保。

至于能不能赢,fisher表示:“讲真,我没想过,我只想有了50万,自己就能翻身了。”

2016年12月22日,fisher的艰苦减肥--塑型-健身之路开始了。

此时,他的体脂率为33%

通常,正常的男性体脂率在14-20%属于偏瘦, 体脂率在17-23%属于正常,而体脂率超过 25%以上,都属于肥胖。

除了饮食上的严格控制之外,fisher还找到了专业私人健身教练chris divecchio,divecchio在洛杉矶经营premier mind & body健身俱乐部,在当地的健身界小有名气。

divecchio表示:“考虑到fisher体脂率是33%,我们不可能上来就猛练,只能循序渐进,最开始的时候,我们只能从30分钟的高强度训练开始,然后逐渐增加到45分钟,这样慢慢增加训练量。”

经过了大约1个月的健身和饮食控制之后,fisher的体脂已经达到了28.2%

从照片上来看,他的大肚腩已经消失了。

fisher表示:“我的早餐吃麦片和煮蛋。我一天在健身房运动10小时,其中有5小时的有氧运动”。

2017年2月15日,fisher的体脂率达到24.7%

从照片中看,此时的fisher的健身之路已经小有成就了,但距离终极目标,还有很大的差距。

13天之后,也就是2017年2月底,fisher的体脂率下降到22.7%

一周之后,也就是2017年3月7日,fisher的体脂率接近20%,又过了一周,fisher的体脂率达到了19.9%

到2017年4月4日的时候,fisher的体脂率达到了16.2%

fisher表示:“除了每天大量的训练,我还喝氨基酸和谷氨酸,它们可以帮助我增加肌肉。”

时间在一天天的减少,当fisher的体脂率下降到13.5%的时候,他的健身之路遇到了瓶颈。

“我不能眼看着时间就这么过去,我剩下的时间不多了,但此时我的体脂率怎么都下降不了了。”

最终,fisher将胜利的希望转向了运动医学营养学家phil goglia。

“健身训练的确不能中断,但此时我将希望寄托在饮食的调整上。事实证明,我的想法太正确了。”

goglia 表示:“fisher一天只摄取1100卡路里的热量,这根本不够燃烧脂肪的,他需要增加热量。”

“这些热量本应燃烧他的脂肪,但是因为能量不足,只燃烧了他的肌肉,这是完全不对的。”

“现在,要改善他的饮食列表。”

接下来是关键的冲刺阶段,每周goglia都会根据fisher的血脂来调整饮食。

此时,罗非鱼成为了fisher的主要菜单。

fisher表示:“罗非鱼高蛋白、低脂肪,在最后冲刺的几个月里,我吃了快一吨的罗非鱼了。”

同时,goglia还在机器的帮助下测量出fisher的最大摄氧量,然后根据这个数据来计算fisher燃烧脂肪的最佳心率。

从而为fisher订制了一套严格的训练计划:

divecchio说:“fisher燃烧脂肪的最佳心率是每分钟145次,我们为他安排做五组,1小时的心脏训练,外加75分钟的举重,然后休息50到60分钟。”

fisher表示:“那段时间对我来说,生活就有三个事情:吃鱼,训练和睡觉。”

功夫不负有心人,在2017年6月22日的测量中,fisher的体脂率成功地达到了8.8%,fisher赢了!

此时,他的体重也达到了175磅(约合159斤)

fisher减掉的70磅重量,帮他赢得了50万美元!

6个月的时间,不懈的努力帮fisher打了一个漂亮的翻身仗。

不但从肥胖蜕变成型男,而且还清了债务。

对于未来,fisher表示:“我希望将健身继续下去,但我想,体重在195-205磅左右,体脂在13%就可以了,我不想自己过得太痛苦。”

话说,这小哥的减肥之路虽然过得艰辛,但起码有个美满的结局,不得不感慨,他减个肥还真贵,每1磅的重量就价值7000美元呢!


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